von Alex | Nov 30, 2020 | C-Jugend, Challenge
Ihr müsst einen Ball in der schwachen Hand fest halten. Dabei muss der Arm gestreckt bleiben und ihr messt eure Zeit wie lang ihr es schafft.
von Alex | Nov 30, 2020 | C-Jugend, Challenge
Mache so viele Liegestützen wie Du kannst, ohne Unterbrechung (also ohne abzusetzen, aufzustehen, hinzuliegen oder so)Achtet auf saubere Liegestütze.Es geht nicht auf Zeit, aber eben ohne...
von Noé | Nov 26, 2020 | C-Jugend, Challenge
Hallo zusammen. Hier kommt die Challenge Nr. 3. Ihr könnt einen Handball benutzen. Diesmal möchten wir wissen wieviele Situps ihr hintereinander schafft. Nicht vergessen! Ihr könnt so oft ihr wollt probieren und die höchste Zahl durchgeben. Viel Spaß. Anbei das Video...
von Alex | Nov 23, 2020 | C-Jugend, Challenge
Challenge 2 besteht aus 2 Teilen (schade, dass es nicht Challenge 15 ist…): YouTube Video mitmachen https://youtu.be/LN1Ag5APXgMPlank wie von mir gezeigt so lange wie möglich halten (meine 2 min. sind sicher locker drin) Info an Noé: 1.YouTube mitgemacht? ja/neinDauer...
von Michael | Nov 19, 2020 | C-Jugend, Challenge
Nimm einen Handball und lege ihn auf den Boden. Berühre den Ball abwechselnd mit der linken und rechten Fussunterseite. Wieviele Berührungen schaffst Du in 45...
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