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NEWS & AKTUELLES

JSG Göppingen

16. Challenge von Max

Challenge No.16 30 Sekunden lang so viel crisscrosses machen wie möglich.

15. Challenge von Benno

Challenge Nr.15 Mache so viele Ausfallschritte wie möglich in 30 sec. ohne Pause

13. Challenge von Liam

Challange Nr. 13: Mache soviele Kniebeugen wie es geht in 45 Sekunden ohne Pausen.

12. Challenge von Luca

Challenge Nr. 12 Werfe den Ball, wie im Video gezeigt, hinter dich und fange ihn ohne hinzuschauen wieder auf. Dann werfe ihn wieder nach vorne und fange den Ball auf. 60 Sekunden Zeit pro gefangener Ball 1 Punkt

11. Challenge von Tim

Hier ist die Challenge Nr. 11: Mach den mountain climber so lange du kannst ohne Unterbrechung. Für die Challenge Nr. 12 nominiere ich Luca.

Weihnachtsfeier 2020 einmal anders….

Weihnachtsfeier 2020 einmal anders….

Seit dem November Lockdown können wir leider nicht mehr trainieren und haben daher eine online Challenge ins Leben gerufen. Diese funktioniert sehr gut, wie man auf jsg-goeppingen.de/challenge auch sehen kann.Das war uns allerdings noch nicht genug und die Trainer...

9. Challenge von Kimi

Mache so viele Burpees ohne Unterbrechung wie du kannst https://youtu.be/KSO6wDfg5Vs

8. Challenge von Friso

30 sec. Die Übung aus dem Video machen und so viele Berührungen mit einem Arm an der entgegengesetzten Schulter machen (also linker Arm an rechte Schulter, rechter Arm an linke Schulter)