von Alex | Jan 4, 2021 | C-Jugend, Challenge
Challange Nr. 13: Mache soviele Kniebeugen wie es geht in 45 Sekunden ohne Pausen.
von Alex | Dez 31, 2020 | C-Jugend, Challenge
Challenge Nr. 12 Werfe den Ball, wie im Video gezeigt, hinter dich und fange ihn ohne hinzuschauen wieder auf. Dann werfe ihn wieder nach vorne und fange den Ball auf. 60 Sekunden Zeit pro gefangener Ball 1 Punkt
von Alex | Dez 28, 2020 | C-Jugend, Challenge
Hier ist die Challenge Nr. 11: Mach den mountain climber so lange du kannst ohne Unterbrechung. Für die Challenge Nr. 12 nominiere ich Luca.
von Alex | Dez 23, 2020 | C-Jugend
Seit dem November Lockdown können wir leider nicht mehr trainieren und haben daher eine online Challenge ins Leben gerufen. Diese funktioniert sehr gut, wie man auf jsg-goeppingen.de/challenge auch sehen kann.Das war uns allerdings noch nicht genug und die Trainer...
von Alex | Dez 18, 2020 | C-Jugend, Challenge
Haltet den side Plank so lange wie möglich siehe Bild für Challenge
von Alex | Dez 15, 2020 | C-Jugend, Challenge
Mache so viele Burpees ohne Unterbrechung wie du...
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